Liberdade para viver em Paz

Estudei Psicologia Positiva em 2011 em Oxford, Inglaterra e por isso lancei meu curso no Udemy, que hoje está com quase 15 mil alunos. Mais do que Felicidade e Bem …

“Eu não tenho tempo para mim”

Tá aí uma frase que eu escuto com bastante frequência. Até que ponto é verdade? Parece fazer todo sentido, afinal estamos mergulhados num mundo de reuniões, notificações de WhatsApp, mensagens, …